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| □ 2015/01/01 人事を尽くして天命を待つ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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昨年の７月頃に「幸せな人が絶対にしない6つのこと」と言う話が話題となった。丁度、白内障の一回目（左目）の手術を終えた直後で、2回目（右目）の手術を控え、外出は一切せず毎日部屋で過ごしていた時分だ。外出は出来なかったが、一気に視界が明るくはなり、気持ち的にはウキウキした状態で、何か明るい未来が拓けてきたようにも感じられた頃でもあった。目が見えるとTVを観ても、ネットをやっても楽しい。とにかく見えるもの全てが色鮮かで、TVの映像ですら立体的に見えた。 視力は徐々にしか上がらないが、煩わしいメガネ無しでも生活できることは例えようも無く嬉しい。今では左が0.8、右が0.9まで視力が上がった。医師の説明では、炎症が完全に治まれば更に上がるとのことで、楽しみにしている。勿論、前記の視力はメガネを使用しての数値だが、メガネ無しでも全く問題なく生活できるレベルになった。 ただし、人工レンズを入れるので基本的には固定焦点だ。つまり、遠方までメガネ無しで見えるように調整すると、手元がボケてしまい老眼鏡を必要とする状態になってしまう。 小学校の時から近視状態に慣れているので、「手元は裸眼、遠くをハッキリ見たい時だけメガネ」が一番無難な調整方法との医師の勧めで余り強い矯正をしないようにした。本を読んだりコンピュータを操作する時は裸眼で、必要に応じてメガネを使うのがベストのようだ。 しかし、このまま裸眼の視力が上がり続けると、逆に手元がドンドン見え辛くなるらしい。所謂「遠視」の状態になる。まぁ、手術する前の汚れたスリガラスから解放されただけでも天国だと言わざるを得ない。 |
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| 見えるようになった目でネットをしていて巡り合ったのが「幸せな人が絶対にしない6つのこと」だった。幼い頃から、「幸せ」だとか「不幸せ」だとかは余り気にしたことが無い。裕福な家庭を見ても「いいな～」とは思っても、「羨ましい」と思ったことは一度も無かった。 小学校5年の春、何を血迷ったのか、父が突然私立学校転校（小学校5年に転入）を言い出した。これには些か参った。今まではつぎはぎの服で通っていても問題無かったのが、いきなり学校指定の革靴、革鞄、紺の制服に変わった。貧乏なので必要なものを全て揃えられる筈もなく、周囲との差には随分恥ずかしい思いをさせられた。それでも不幸だなどとは考えもしなかった。友人にも恵まれ楽しい学生時代を過ごした。ただ特待生扱い（学費免除）だったので、肩身の狭い時があったのも確かだ。 母の人生は苦労の連続だったが、「なるようにしかならない」が母の口癖だった。努力を諦めると言うような意味ではなく、運命に逆らわず、愚痴をこぼさずに生きて行くことなのだ。チャレンジ精神が旺盛で、最期まで弱音を吐くことが無かった。 不運を嘆いても何も解決はしない。やるだけのことをしたら、その結果を素直に受け止めるしかない。「なるようにしかならない」は「人事を尽くして天命を待つ 」ことだ。それを母が教えてくれた。 |
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1. Mind other people’s business.Forget about what others are doing. Stop looking at where they are and what they have. Nobody is doing better than you because nobody can do better than you. YOU are walking your own path. Sometimes the reason we struggle with insecurity is because we compare our behind-the-scenes circumstances with everyone else’s public highlight reel. We listen to the noise of the world, instead of ourselves. So stop the comparisons! Ignore the distractions. Listen to your own inner voice. Mind your own business.Keep your best wishes and your biggest goals close to your heart and dedicate time to them every day. Don’t be scared to walk alone, and don’t be scared to enjoy it. Don’t let anyone’s ignorance, drama, or negativity stop you from being the best you can be. Keep doing what you know in your heart is right, for YOU. Because when you are focused on meaningful work and at peace within yourself, almost nothing can shake you. |
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| 1. 他人に干渉する 他人がしていることなど、忘れること。彼らがどこにいるか、なにを所有しているかなど、いちいち気にするのをやめるて、自分の道を歩いていこう。 不安に苛まれるのは、自分のおかれた環境を、他の人のそれと比較してしまうから。自分の心の声を聞くより、世間の雑音が耳に入ってくるものだが、他人と自分を比べるのはやめたほうがいい。心を乱すものは無視すること。自分の内なる声に耳を傾け、自分のことだけ気にかけよう。 自分の幸せと大きな目標を大切にして、日々それに打ち込むこと。ひとりで歩み、それを楽しむことを恐れないこと。なにも知らない他人の否定的な言葉や、人のドラマチックな出来事を気にして、力を尽くすのをおろそかにしないで。自分にとって、心から正しいと信じることをやり続けること。有意義なことに集中して、動じなければ、なにもあなたを揺るがすことはできないのだから。 |
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2. Seek validation of self-worth from others.When you are content to simply be yourself, without comparing and competing to impress others, everyone worthwhile will respect you. And even more importantly, you will respect yourself.How are you letting others define you? What would you do differently if you knew nobody would judge you? Truth be told, no one has the right to judge you. People may have heard your stories, and they may think they know you, but they can’t feel what you are going through; they aren’t living YOUR life. So forget what they think and say about you. Focus on how you feel about yourself, and keep walking the path that feels best under your feet. Those who accept you are your friends. Those who don’t are your teachers. If someone calls you something and it’s true, it’s not your problem because it’s true. If someone calls you something and it’s not true, it’s not your problem because it’s not true. Either way, whatever they call you is not your problem. What other people call you is their problem… What you call yourself, and who you decide to become, is your problem. |
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| 2. 他人による自分の評価を気にして、自分にレッテルを貼る あなたが他人と比較したり、競争したりせずに、自分自身でいることに満足していれば、おのずと人はあなたを尊敬してくれる。もっと重要なのは、あなた自身が自分に誇りをもてることだ。 どうして、他人にあなたのレッテルを貼らせるのか？ 誰もあなたのことを決めつけることなどできないとわかれば、違ってくるのでは？誰にもあなたを決めつける権利などない。人はあなたの話を聞いて、あなたのことがわかった気でいるかもしれないが、彼らはあなたが味わった感覚を体感することはできない。彼らはあなたの人生を生きているのではないのだから。 だから、他人があなたについて考え、語ることなど忘れること。自分について、あなた自身がどう感じるかだけを考え、一番いいと思う道を歩き続けよう。 誰かがあなたのことをなにか言う。それが真実であろうがなかろうが、そんなことは問題ではない。いずれにしても、他人があなたについてあれこれ言うことは、あなたの問題ではない。そんなことを言う彼らのほうに問題がある。自分はこうだと決めつけたり、誰かのようになろうとすることが、あなたの問題なのだ。 |
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3. Rely on other people and external events for happiness.
Unhappiness lies in that gap between what we have now and what we think
we need. But the truth is, we don’t need to acquire anything more
to be content with what we already have. We don’t need anyone else’s
permission to be happy. Your life is magnificent not because someone
says it is, or because you have acquired something new, but because you
choose to see it as such. Don’t let your happiness be held hostage.
It is always yours to choose, to live and experience. |
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| 3. 幸せを他人や外的要因に頼る 不幸とは、今もっているものと欲しいもののギャップにある。でも本当は、すでにもっているもので満足できるはずなので、余計なものを得る必要はない。幸せになるのに他人の許しを得る必要はないのだ。あなたの人生は、他人がそう言うから、あるいはなにか新しいものを手に入れたから、すばらしいのではなく、あなた自身が幸せだと思うものを選ぶことで素晴らしくなるのだ。 自分の幸せを他人まかせにしてはいけない。いつでも、あなた自身が自分で選び、生き、経験するものなのだから。他人や物に幸せの責任転嫁するのをやめれば、すぐに幸せはやってくる。今、不幸だと思っていても、それは誰のせいでもない。自分の幸不幸に、あなた自身が全責任を負う覚悟でいれば、より幸せになることができる。 むやみに、誰かに、あるいはなにかに幸せにしてもらおうとするのはやめること。この瞬間もあなた自身のすばらしさを素直に認めるようにすれば、探し求めている満足に向かう最適な状態が整い始めるだろう。 あなたの幸不幸の大部分は、あなたの物の見方次第で決まり、あなたがおかれている環境のせいではない。たとえ、今は完璧ではなくても、すばらしいことはまだまだまわりにあると信じること。笑顔でいるのがいいのは、気持ちをまぎらわせることができ、いつでもできるという、それなりの理由がある。 |
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4. Hold on to resentment.Let today be the day you stop being haunted by the ghosts from your past. What happened in the past is just one chapter in your story; don’t close the book, just turn the page.We’ve all been hurt by our own decisions and by others, and while the pain of these experiences is normal, sometimes it lingers for too long. Feelings of resentment urge us to relive the same pain over and over, and we have a hard time letting go. Forgiveness is the remedy. It allows you to focus on the future without combating the past. To understand the infinite potential of everything going forward is to forgive everything already behind you. Without forgiveness, wounds can never be healed and personal growth can never be achieved. It doesn’t mean you’re erasing the past, or forgetting what happened. It means you’re letting go of the resentment and pain, and instead choosing to learn from the incident and move on with your life. |
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| 4. 恨みつらみに執着する 今日だけは、過去の亡霊に悩まされるのはやめる日にしよう。過去に起こったことは、あなたの人生のお話の一章にすぎない。本を閉じてしまうことなく、次のページをめくろう。 わたしたちは皆、自分で決断を下したことや他人が決定したことに傷つく。こうした痛い体験はごく普通のことだが、ときにはそれがいつまでもぐずぐずと尾を引くこともある。恨みつらみの感情に苛まれていると、何度も同じ苦しみを繰り返してしまう。早いところ、辛い時間とはおさらばしてしまおう。 許すことは、ひとつの解決法だ。過去と無理に格闘せずに、未来に目を向けることができる。すべての無限の可能性は前へ進んでいるのだと悟るのは、すでに起こってしまったことを大目にみて背後に追いやることだ。許しなくして、傷は癒えることはないし、自分が成長することもできない。 過去を抹消し、起こったことをすべて忘れろと言っているわけではない。恨みや怒りや苦しみを開放し、悲劇から学んで、自分の人生を進めていくことを選べということなのだ。 |
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5. Spend prolonged periods of time in negative environments.You can’t make positive choices for the rest of your life without an environment that makes those choices easy, natural, and enjoyable. So protect your spirit and potential from contamination by limiting your time with negative people and the environments they inhabit.When other people invite you to act like victims, when they whine and moan about the unfairness of life, for example, and ask you to agree, to offer condolences, and to participate in their grievances, WALK AWAY. When you join in that game of negativity you always lose. Even when you’re alone, create a positive mental space for yourself. Make it a point to give up all the thoughts that make you feel bad, or even just a few of them that have been troubling you, and see how doing that changes your life. You don’t need negative thoughts. They are all lies. They solve nothing. All they have ever given you is a false self that suffers for no reason. |
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| 5. ネガティブな環境でぐずぐずくすぶっている 簡単に自然に楽しく、前向きな選択ができる環境がなければ、残りの人生を前向きに生きていくことはできない。後ろ向きな人間とつきあい、彼らと同じ環境に身を置くことで、あなたの時間を無駄にして、あなたの精神や可能性をむしばんではいけない。 例えば、他人が人生の不公平をぐずぐずとぼやき、いいカモになったあなたにそれを同情してもらい、その不平の沼に一緒にどっぷりつかろうと誘われたなら、即刻その場を立ち去ろう。ネガティブなゲームに首を突っ込めば、いつもバカをみるのはあなたなのだ。 ひとりでいるときでも、前向きな精神のスペースを確保しておこう。嫌な気分にさせられ、ずっと悩まされてきた考えを捨て去るよう努め、どうすれば、自分の人生を変えられるかを考えてみる。後ろ向きな考えなど一切必要ない。そんな考えはなんの解決にもならず、意味もなく自分を偽るだけだ。 |
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6. Resist the truth.It is a certain deathtrap when we spend our lives learning how to lie, because eventually these lies grow so strong in our minds that we become bad at seeing, telling and living our own truth. Lives come apart so easily when they have been held together with lies. If you resist the truth, you will live a lie every day as the truth haunts your thoughts every night. You simply can’t get away from your truth by moving dishonestly from one place to the next.So don’t bend; don’t water it down; don’t try to hide the truth with deception; don’t edit your own soul according to the fashion of what’s popular. It is better to offer no explanation or excuse than a false one. It takes courage and strength to admit the truth, but it is the only way to truly live. Accept what is, embrace it fully, and live for the possibilities that lie ahead. |
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| 6. 真実と向き合わない 嘘で固めた人生を生きるのは、致命的な落とし穴だ。しまいにはそれらの嘘があなたの心の中で強大になり、真実を見たり、語ったり、それに対して正直になることができなくなってしまうから。 嘘だらけの人生はいとも簡単に崩壊する。真実にちゃんと向き合わないと、夜ごと真実にうなされながら、毎日嘘をつき続けるはめになる。不誠実なままあちこち逃げ回っていても、真実からは決して逃れることはできないのだ。 嫌な真実でもそれをねじ曲げたり、見なかったこととして、ごまかして隠してしまってはいけない。うけがいいからというだけで、自分の魂をいいように改ざんしてはいけない。ごまかすくらいなら、いちいち説明したり、言い訳しないほうがいい。勇気と力をもって、真実を認めることが、真の人生を生きる唯一の方法だ。真実を受け入れ、それをしっかりと理解し、先にある可能性に向かって生きればいい。 |
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| 6 Things Happy People Never Do konohazuku | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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